Chant prénatal

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Aude Chenet

Musicothérapeute, animatrice en chant prénatal

 

Après avoir entrepris des études de musicologie, je me dirige vers un diplôme universitaire de musicothérapeute à l’Université Paul Valéry de Montpellier.
A la suite de mes études, je travaille plusieurs années dans différentes structures auprès de
personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.
C’est à la naissance de mon premier enfant que j’intègre une école de musique dans laquelle
j’enseigne le piano et donne des cours d’éveil musical.
J’accueille lors de mes cours des enfants et des adultes pouvant présenter certains troubles.
La musique est un formidable support d’expression et de communication que j’ai envie de partager sans limite.
La musique m’a beaucoup accompagnée lors de mes grossesses et pendant mes accouchements, c’est pourquoi je me suis intéressée au chant prénatal.
Après de nombreux questionnements et de nombreuses recherches, je décide d’entreprendre la
formation d’animatrice de chant prénatal.
Cette formation, très complète, m’apporte des connaissances au-delà de mes espérances.
Aujourd’hui, animatrice de chant prénatal agréée par l’association française de Chant Prénatal, je souhaite mettre la musique au cœur de la grossesse afin d’accompagner les futurs parents et les aider à vivre cette période avec enchantement.

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Le chant prénatal est un complément à la préparation à l’accouchement.
Ces ateliers sont des temps de détente, de plaisir et de prise de conscience.
Un moment privilégié pendant lequel la maman vient renforcer le lien avec son bébé.
Le papa est également invité à vivre cette belle expérience.


!! PAS BESOIN DE SAVOIR CHANTER OU CONNAÎTRE LA MUSIQUE !!


Descriptif d’un atelier :
Le chant prénatal a 4 vocations :
° favoriser le bien-être
° renforcer le lien avec bébé
° préparer la naissance
° faciliter l’accueil de l’enfant

Un atelier de chant prénatal dure 1H30 et se déroule en 4 temps :


°un travail sur le corps : c’est un temps pour découvrir et redécouvrir son corps à travers l’éveil corporel, la relaxation, le balancement, les automassages… dans le but d’éveiller le corps, soulager les tensions et de profiter du bien-être que cela procure.
°un travail sur la voix : prendre confiance en sa voix, c’est prendre confiance en soi. Il s’agit d’un travail d’exploration de la voix et des vibrations par des sons libres ou des vocalises afin de ressentir les mouvements de la respiration et les vibrations sur le corps. Ces sons vont mettre en vibration le liquide amniotique faisant comme un massage à votre bébé.
°un partage de chansons : les participantes vont découvrir des chansons sur le thème de la grossesse et de la naissance. Ainsi que des berceuses de différentes cultures. Un vrai moment de plaisir et de connexion avec bébé. L’enfant pourra reconnaître ces sons et ces chansons après sa venue au monde, qui le rassureront et l’apaiseront. Un vrai « cordon musical ».
°un partage d’expérience : les ateliers de chant prénatal sont aussi un lieu d’échange, de partage et de questionnement. Chacun pourra exprimer son expérience, sa joie, ses appréhensions… en toute confiance.


Le chant prénatal est également un formidable outil le jour de l’accouchement.
La future maman pourra s’approprier certains exercices permettant une meilleure posture, une meilleure gestion du souffle, apprivoiser et mieux vivre la douleur ainsi que gérer le temps d’attente tout en restant en lien avec son bébé.
Si le papa a participé à quelques ateliers, il pourra soutenir la maman et avoir un rôle actif pendant l’accouchement.

DEUX MOTS CLES : OSER et SE FAIRE CONFIANCE !

Groupe de 2 à 6 personnes

(présence du conjoint possible)

(gratuit pour le conjoint)

En groupe ou en couple                              En individuel

1 séance : 30 CHF                                       1 séance: 50 CHF 

3 séances: 80 CHF                                      3 séances: 130 CHF

5 séances : 130 CHF                                   5 séances: 220 CHF

Cours en individuel ou en couple de 1h30 sur rendez-vous.

Centre Périnatal & Famille

Rue Saint-Martin 2, 1003 Lausanne