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Infirmière spécialisée dans
les troubles du sommeil

Les troubles du sommeil chez les enfants sont courants. En tant que consultante en sommeil certifiée et passionnée, je sais que la meilleure façon de répondre aux besoins de chacun est d'identifier l'origine des problèmes puis d'élaborer ensemble un programme pour les résoudre. Ensemble, nous trouverons des stratégies pour que votre enfant dorme mieux et vous aussi!

Catia Mendes sommeil

Secrétariat : 021.909.52.52

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consultation.mendes@gmail.com

Catia Mendes

infirmière spécialisée dans les troubles du sommeil chez l’enfant

Je suis infirmière depuis plus de dix ans. J’ai travaillé dans plusieurs services de pédiatrie. Au cours de mon activité professionnelle, j’ai souvent été confrontée aux plaintes concernant le sommeil des plus petits. Maman de deux enfants en bas âge (2020 et 2023), avec l’arrivée de mon premier enfant, j’ai eu besoin d’en apprendre davantage à ce sujet. Je me suis donc formée et depuis 3 ans je prodigue mes conseils aux parents de la région. 

 

Mon activité consiste à dépister les freins au sommeil puis d’élaborer avec le ou les parents un programme qui visera à rééquilibrer l’horloge biologique de l’enfant. Je n’utilise pas de règles ou de méthodes disciplinaires, car je suis convaincu que les bébés savent dormir. Bien souvent mon activité consiste à transmettre des connaissances aux parents car une réadaptation du rythme de la journée de l’enfant ou une meilleure connaissance de ses signaux de fatigue permet aux parents de retrouver des nuits sereines. 

 

Je vois généralement les parents une première fois à mon cabinet puis je leur propose une visite à domicile si nécessaire. 

Mes prestations sont remboursées par la LAMal à condition d’avoir une ordonnance médical de votre pédiatre. 

C’est avec plaisir que je répondrai à toutes vos questions. 

Consultation sommeil

Durant notre entretien, nous dresserons l'ensemble de vos besoins et de vos difficultés afin d'élaborer un programme personnalisé à la fois simple à suivre et efficace. L'entretien dure environ 1h30. Les rendez-vous ont lieu à mon cabinet. Sur demande, notre entretien peut avoir lieu à votre domicile ou par visioconférence.

Garçon avec ours en peluche
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