Cours de Pilates Prénatal

ABOUT ME

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Coach sportive certifiée et formée dans plusieurs disciplines sportives et mindset/spirituelles*, d’autres sont en cours, je suis avant tout une femme qui a appris à s’aimer, du mieux qu’elle peut, à aimer son corps et à lâcher prise sur beaucoup d’aspects notamment la perfection afin de passer sous le registre plaisir, amusement. Cette découverte et acceptation de moi est le fruit de tout un processus encore en cours. Toute une vie et bien plus pour s’éveiller. J’ai le souhait de vous partager le fruit de mes decouvertes, de mon process d’evolution dans le mouvement entre autres en espérant que cela vous parle et surtout vous apporte beaucoup de plaisir et de bien être comme cela peut l’être pour moi.

 

Côté sport :

pilates (classique, senior et pré et postnatal), yoga 200H avec Nico Luce, bodyART (classique er pré et postnatal), renforcement musculaire, LesMills (bodyattack, bodypump, bodybalance),

 

en cours : biointegrityoga

 

Côté mindset/spirituel :

formée facilitatrice pour des cercles de femme (et je participe aussi), rééquilibrage au pendule et des chackras,méditation et stage MBSR, soins énergétiques, et autres outils de dev perso

 

En venir ou en cours :

Moon mother 1, chamanisme, shaka dance

Carole Barthelemy.jpeg

Horaires :

Les jeudis à 17h

Groupes :

3 à 6 personnes 

Tarifs : 

Tarifs en groupe :

- 133 CHF/séance en groupe pour un mois

Tarifs en individuel :

- 100 CHF/ séance individuelle

Lieux :

Centre Périnatal

Rue Saint-Martin 2, 1003 Lausanne

 

Information & inscriptions :

CONTACTER DIRECTEMENT CAROLE AU 078.915.55.08