Cours de Yoga prénatal -
femmes enceintes
Vanessa est formée en Hatha yoga (yoga détente) et Vinyasa yoga (yoga dynamique), déjà 400H reconnues par Yoga Alliance. Elle met l’accent sur une pratique respectueuse du rythme de chacun en alliant la respiration au mouvement. Nous porterons une conscience particulière autour des spécificités et ajustements d’une pratique durant la grossesse.
La grossesse est une expérience unique dans la vie, prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son bébé!
Yoga Prénatal à lausanne
pour vivre une grossesse en pleine conscience.
Groupes : min. 3/ max. 6 personnes
Tarifs :
Cours à l’unité 30.-
Cours payés d’avance
Carnet de 3 cours 85.-
Carnet de 5 cours 130.-
Jours et horaire :
Session 1 : les vendredis de 14h-15h
Si session 1 complète ouverture de la deuxième session.
Session 2 : les vendredis de 15h15-16h15
Lieu :
Centre Périnatal
Rue Saint-Martin 2, 1003 Lausanne
Horaires :
Mai
Vendredi 1er Mai.Deux sessions de 14h à 15h et de 15h15 à 16h15
Vendredi 8 Mai.Deux sessions de 14h à 15h et de 15h15 à 16h15
Vendredi 15 Mai. Deux sessions de 14h à 15h et de 15h15 à 16h15
Vendredi 22 Mai. Deux sessions de 14h à 15h et de 15h15 à 16h15
Vendredi 29 Mai. Deux sessions de 14h à 15h et de 15h15 à 16h15
Juin
Vendredi 5 Juin.Deux sessions de 14h à 15h et de 15h15 à 16h15
Vendredi 12 Juin. Deux sessions de 14h à 15h et de 15h15 à 16h15
Vendredi 19 Juin.Deux sessions de 14h à 15h et de 15h15 à 16h15
Vendredi 26 Juin.Deux sessions de 14h à 15h et de 15h15 à 16h15