Les thèmes abordés sont :

Pendant la grossesse :

-Vivre la grossesse, les transformations du corps,

-Comprendre le déroulement de l’accouchement, la respiration, les positions durant la grossesse et l’accouchement, 

-Préparer le périnée,

-Devenir mère, père, parents,

-Mettre en place des capacités de détente et de confiance.

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Après l'arrivée de bébé  :

-Vivre les premiers jours avec bébé (soins et surveillance pour maman et bébé),

-Choisir et comprendre l’alimentation du bébé,

-Choisir le matériel pour l’accueil de bébé,

-Comprendre les rythmes et le sommeil du nouveau-né,

-Rentrer à domicile.

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Groupes : min. 4 - max. 6 couples 

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Durée : deux samedis de 9h à 12h et de 13h à 16h + une fin de journée pour la rencontre post-natale (agendé lors du deuxième samedi en fonction de vos dates de terme)

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Tarifs : 380.- CHF (2 samedis + 1 rencontre post-natale)

Remboursement: 150.- sont pris en charge par votre assurance de base (Lamal). Certaines complémentaires prennent en charge une partie supplémentaire (Merci de vous renseigner auprès de vos caisses)